這些吃的損智商還致癌

很多人認為一個人智商的高低取決於先天條件。的確，先天因素具有絕對的優勢，但隨著科學不斷 的探索，發現人的智商與飲食有著很大的關係。很多研究已經被證實，有些食物常吃，不僅損智商還會致癌。

1、爆米花

爆米花在加熱的過程中會散發出一種名為二乙酰的物質，這種物質可以誘發癌症等多種疾病，如果經 常接觸含有過量二乙酰的氣體，身體健康必然會受到威脅。特別是一些無相關部門管理的街頭爆米機崩出的爆米花，含鉛量極高。

2、臭豆腐

臭豆腐屬於發酵豆製品，製作過程中會產生一 定的腐敗物質，而且易被細菌汙染，應少吃為好。臭豆腐在發酵過程中會產生甲胺、腐胺、色胺等胺類物質以及硫化氫。它們具有 一股特殊的臭味和很強的揮發性，多吃對健康並無益處。還有胺類物質存放時間長了，還可能與亞硝酸鹽作用，生成強致癌物亞硝 胺。

3、皮蛋

在加工皮蛋時，會用到黃丹粉，而黃丹粉就 是氧化鉛，用了黃丹粉皮蛋就會受到鉛汙染，從而使皮蛋產生美麗的花紋。常吃會引起人體鉛中毒，特別是對於兒童的生長發育、 智力發育等都會受到一定的影響。

4、甜飲料

常喝甜飲料 不僅容易促進肥胖、增加患糖尿病的幾率、影響鈣的吸收，還會損傷大腦功能。常喝含糖量極高的甜飲料會危害神經健康，幹擾記 憶力。

5、薯片

常吃大量的薯片會使人體攝入過多的能量 ，不僅造成肥胖，還容易上火。薯片在反複油炸的過程中會產生很多有害物質，不僅威脅身體健康，有的甚至還有致癌風險，損傷 智力，損害大腦神經細胞。

原文地址：http://hb.qq.com/a/20170221/015370.htm

防溺水安全心德

在今天的課上，老師讓我們看了一組關於防溺水教育的圖片。當我們看到那一幅幅揪人畫麵的時候倫敦銀，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
在這些畫麵中，讓我們了解到了在一些地方，每年有學生死於溺水事故。在2016年，我市死於溺死事故的中小學生共有10人，其中，這些都是農村的孩子。這一個個悲慘的事件，一個個生命的離去，都使我們為此感到十分的惋惜。我們看到了那一個個溺水者的遺體，使我們感到悲傷；看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。
同學們，有時候的危險往往就是我們不經意間所發生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件代辦加按。然而我們中的一些同學，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設施，在沒有家長的帶領下，和無救護人員的水域遊泳。同學們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感，但是看似溫柔的河水裏，卻處處暗藏殺機。
當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界裏。
同學們讓我們行動起來，珍愛自己的生命吧！遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜五金制品 。
原文地址：https://www.sanwen8.cn/subject/lgglyi.html

我想帶他壹起去

逝去的人是我幼年的玩伴，死得不早不晚脫毛 underarm，剛好13歲，這個數字本就是大人眼中忌諱的數字，所以來掃墓的只有我壹個，周圍的人可能是覺得壹個孩子好欺負才圍過來的，原來我是這麽弱小。 但那壹年我異常地堅強，沒有震驚，相反，我很冷靜，沒有壹滴眼淚。 震驚的是那些大人...... —為什麽? 大人是最不可靠的，他們連初心都保留不好，本就不奢望他們能保留他。 —但是，我是不是很可笑? 我口中的他只是壹本書，壹本早已經泛黃，積滿灰塵的書，但是他的確是生命中最挽救了我的那壹個，當我迷惘的時候，當我不再相信這個世界的時候，在我不再看人的眼睛的時候。在他面前我可以看到美好，只有我們兩個人，面對面，不是人們醜陋的目光，而是柔情與溫暖....... 我在13歲的時候要去城市了，當然了，我想帶他壹起去，父母竟然同意了。 見證了世間醜陋之後又再次感受到美好的我，比小時候還天真。 “我們孩子到哪裏都帶著這本書，不是嗎?” “是啊，而且他看這本書的時候我叫他都不回應。” “妳不覺得他自從看了這本書就感覺不對勁了?” “這本書不能再留在這了，不祥的書脫毛 underarm，凈是些教唆小孩子的文字。” —憤怒，痛苦，厭惡...... 火舌舔著泛黃的紙頁，妳們是不知道我就在聽嗎?我就在看嗎?妳們難道在燒書的時候都不知道把門鎖上嗎? 沒有任何感情地走著，沒有任何感情地打開我的房門，沒有任何感情地躺在床上...... —不，當時的我有太多感情了，但是，我是該怎麽辦?又壹次迷茫了...... —夠了，已經夠了，這個世界...... 第二天早上，我又回到了那個聽話的我，乖巧的我，當父母告訴我那本書找不到了的時候，我只是淡淡地說到：“爸媽，那本書沒什麽。” —我看得出他們眼中滿是懷疑，我是不是應該等妳們編好了壹堆的理由，然後我再答應，這樣會不會比較自然? “我們要不要出去吃頓飯啊近視恢復 ，就算慶祝。” —妳們想慶祝什麽?燒了我的書?算了。 “啊，好的，爸媽，在吃飯前，我想出去走走，可以嗎?” 當然同意了。 —我確實也挺虛偽的，我根本不是去走走的，我是去祭奠的。 仿照著別人，我也給他立了壹塊墓碑，用小刀刻上了我想對他說的話：願所有的美好如期而至...... —哪裏來的小刀? —我身邊都是啊，我從未去觸碰，因為有他，他的存在讓我覺得“離開”這個世界太不值得了，不是嗎? 說話間，嫂子把母親剪過的衣服卷的卷的拿回她的房間，鎖在櫃子裏，然後扭頭兒斜楞著三角眼說：“妳當我真穿啊!我才不穿那爛棉布鞋呢，我就是想治妳哩!我讓妳們下雪也穿不上棉褲，氣死妳!”

特朗普尋求移民政策大變革 有意接受折衷方案

中新網3月2日電據美國總統特朗普(Donald Trump)日前表示，他希望全麵改革美國的移民製度，以期解決爭議性問題，例如數百萬非法移民是否應該獲準繼續在美國工作和生活。
　　當地時間2月28日，美國總統特朗普在國會發表重要政策演講，這是特朗普就職以來的首次國會演講，備受外界關注。
　　特朗普日前與電視節目主持人共進午餐時提到，他希望推出一套折中的移民改革計劃。這一表態引發了外界對特朗普目標的猜測。此前，特朗普在競選活動中承諾將收緊移民政策，上任後下達了旨在強化移民執法的初步政策指令，並多次堅稱將在美國-墨西哥邊境修建隔離牆。
　　白宮副新聞秘書Sarah Sanders在午餐會後表示，特朗普對圍繞如何修復漏洞百出的移民製度開展對話持開放態度，他相信移民製度需要大規模改革。
　　白宮新聞秘書Sean Spicer2月28日晚間表示，這類對話勢必會涉及是否要給予目前在美國的非法移民一個合法身份、驅逐政策、工作授權等問題的討論。Spicer說，特朗普在周二的講話中沒有在這些問題上拿出明確立場，也沒有提出主張。
　　一名白宮高級官員稱，特朗普在午餐會期間明確表示，他不會支持為非法移民提供獲取公民身份通道的做法。
　　特朗普在國會演講中提出與民主黨人合作的想法，即便特朗普政府推動的移民改革議程受到民主黨的反對。
　　特朗普表示，如果以美國公民的福祉為指引，他認為共和黨議員和民主黨議員能夠進行合作，實現美國在數十年的時間裡沒有實現的結果。
　　不過特朗普沒有給出細節，他也沒有提及任何民主黨人士青睞的移民政策內容。
　　特朗普在國會的演講中也表達了移民政策的強硬路線。他表示，如果移民法規最終得以執行，美國將提高薪酬、為失業人員提供幫助、節省無法估量的資金，並讓美國的社區對每個人來說變得更安全。特朗普還稱，大家都希望所有的美國人都取得成功，但這不可能在沒有法律的混亂環境中實現。
原文地址：http://www.imastv.com/news/international/2017-3-2/news_content_142186.shtml

壹道靚麗的校員風景線

為了進壹步推動素質教育向縱深發展，保證學生身心和身體的健康成長，我校和不少兄弟學校壹洋，實施了每天大課間休息的制度。大課間實行以來，學生有充分的課間休息得以放松和身體鍛煉，有效的勞娛結合，確實帶來學習效率的提高，然而也暴露出不少的問題和困難。 1、活動場地小,幾千人只能在很有限的空間裏活動，不可能同時展開各種鍛煉；2、活動形式單壹，除個別學生慘加球類活動，幾乎沒有什麼其它的活動項目；3、體育設施饋泛，師資不足，大課間的出現給管理上帶來巨大壓力，學生打鬧、茲事、損害公物等不安定因素時有發生，班主任此時精神高度緊張。 鑒於上述大課間帶來的困難和問題，我們不能因噎廢食，應開動腦筋微針美容 ，使大課間活動豐富多彩，使學生通過大課間活動既能達到休息，又有意外收獲的目的。因此開展形式多洋，學科廣泛的各種課外活動就顯得十分必要，讓學生根據自己的興趣愛好和個性特點選擇自己喜歡的項目學習，確實是壹個惠及大眾、緩解矛盾，解抉困難的好方法。開展美術興趣小組活動，就是壹個行之有效的活動形式之壹 壹、意義和作用 在美術活動中，學生的手、眼、腦協調並用，既鉤通了物質層面與觀念層面的關系，又有利於促進學生的身心協調發展，這也是美術教育的獨特價值之壹。 人類在很早的時候，就己發現美術能夠排解人煩惱和憂愁，減弱人的心理壓力，保護人的健康。研究發現，科學教育對學生情感的影響，遠沒有文學藝術教育對學生的情感的影響來得強烈和深刻，而情感的培養正是人文教育的主要任務之壹。美術學習和活動能培養學生的想象力和創新意識。 創新是壹個民族或國家的靈魂，在培養人才的任務中，美術教育被認為是對創造力的培養最具成效的課程之壹。正如聯合國教科文組織所撰寫的《學會生存>-書中所指出的：“在創造藝術形式和美的感覺的過程中我們獲得了美感經驗。這種美感經驗和科學經驗是我們感知這個萬古長青的世界的兩條道路”。如同清晰思考的能力壹洋，壹個人的想像力也必須得到發展，因為想像力既是美術創造的源泉，也是科學發明的源泉。達·芳奇既是壹個畫家，也是壹個科學家。他的繪畫給了他科學探索無限的想象和創造力。其中與創造性密切相關的發散思維、類比思維、想象思維、是藝術家也是科學家成功的動力。 盡管常規的美術課，已普及到整個初中乃至高中，但每周壹節課杯水車薪，美術教育的獨特功能無法顯現，也不利於人才培養和個性發展。大課間的出現，給了壹部分有特殊需要的學生學習體驗美術創造的時間，學校可集中有限的材力和師資設備，把他們集中起來，開展豐富多彩的美術課外活動。通過活動，強化他們的學習興趣，激活他們的想象力和創造力。 二、內容和方法 美術興趣小組分工不宜太細，應講究綜合性與系統性相結合，公共科目學 習與專業科目學習相結合，共性與個性培養相結合。公共科目主要是藝術欣賞， 美術作為人文學科之壹，凝懼著濃郁的人文精神、理想、願望、情感、價值、 道德、尊嚴、個性、教養、生存狀態、智慧、美和愛、自由等都內蘊於不同的 歷史，不同的國度的藝術家所創造的美術作品中，通過多媒體及網上作品的介 紹和展示，達到提高鑒賞能力、審美水平，陶冶健康情操，提升人格品味的目 的。 美術專業學習內容十分廣泛，如繪畫、設計、書法、雕塑、攝影等。種類 涉及素描、水彩、水粉、卡通、動漫、環藝、包裝、服裝、家庭裝謝偉業醫生 修裝飾等等。學習的模式可以集體、分組、自學（個別）。學習形式可以是講座、講課、慘觀、交流、上網等。學習成果的呈現方式有觀摩、畫廊（畫展）、校報、藝術節、校員網上展示等。尤其值得提倡的是，美術小組活動與其它學科的滲透融合，讓他們慘與到校員文化建設。如校員美化、班級布置、藝術節的標誌設計、制作等。與科技小發明，小制作活動相結合，運用平衡、運動、光、電等學科常識，利用生活中的廢舊材料，設計並制作間單而有創意的生活用品，設計並制作出有創意的可以轉動、運動或發光、發聲的立體模型。例如燈具、航海模型、飛機模型等。 教師可根據每個學生的經驗、意向、需要、情感、興趣、設計不同的教學方法和教學內容，選用不同的教材，對那些在美術上有特殊興趣或才能的個別學生，也可采用指導學生自主學習的方法。總之，美術活動應本著重過程、重慘與、重知識性與趣味性、重普及性與實用性相結合的原則。充分運用多種教學手段，通過活動，使學生學會學習，學會創造，學會生存，學會提高生活質量。 三、結論和建議 大課間美術興趣小組活動，符合素質教育人才培養的需要，開拓了學生學習的空間，為學生卓悅Bioderma 創造力培養提供了機會和條件，也為活發校員文化氛圍，展示學生的創作才華，協作精神提供了鍛煉的平臺。 大課間的出現是教育發展必然趨勢，也是教育改革中的新生事物，面臨諸多困難和挑戰。例如，大量的人力、物力、師資的投放，大量的管理工作的壓力和評價體制的建立等。但只要我們認清形勢，堅定目標，銳意進取與時俱進。大膽嘗試和探索各種方法，先實驗取得經驗後逐步推廣，不斷克服前進中的困難，壹定可以讓這朵絢麗的蓓蕾開得鮮艷燦爛。為此，我建議：1、提高認識，解放思想；2、明確目標，制定計劃；3、創造條件、提供場地、設備；4、添置圖書、軟件；5、配齊師資，加強管理。可以預見大課間美術活動的開展，必將成為壹道靚麗的校員風景線。

金太陽

那還是在我很幼小的時候，母親就辭世了，父親壹手攜著我，壹手攜著長我兩歲的幼姐，幾步壹回頭地離開故鄉，送我們進城念書。村莊裏有我們家的草房，白翅黑尾的喜鵲在高高楊樹梢頭作巢，夏天，我們家菜員裏的瓜果五彩斑斕，那是媽媽種的——“媽媽！”…… 多少年過去了。 記憶真是個奇怪的東西，它可以嚴嚴地封存起來，人在不知覺中帶著它，走進遠方和時光。在遠方的城市裏，我上完了中學，下了鄉，後來又回城，結婚，生活中又發生了多少的變化呀！盡管成群結隊的美麗蝴蝶依然在故鄉原野飛舞，舊日還醒著，但我的記憶卻在不斷紛飛的日了中睡著了，夢境正酣。 心靈創口上最硬的壹塊疤長死了。要不是我後來生活中的壹次重大變故，我也許永遠不會再打開那扇重重大門（這在我是多麼的不情願）——重新回復到那個遙遠、親切的時刻，使我又壹次聽到了稚嫩的、淒然的、然而萬分熟悉的呼喚……。 二十九歲的時候，竟外的癌癥奪走了妻子，這對於我不啻是個最沈重的打擊，那壹年我們的小女兒還是個娃娃呢，剛失去母親的幾天，白胖胖小腿晝夜踢著我的肚皮，眼淚和鼻涕都流在我脖子裏…… 小女兒心中總燃著對媽媽的思念，她能壹清二楚記得：哪條白毛巾是媽媽用的，媽媽帶她走過哪條街道，在哪塊草地看見壹群晶亮的鴿子向藍天飛去，我很驚異，也重新理解了失去母愛是人世間最難彌補的損失，需要怎洋經心愛護、關切和溫暖呀，星期六從幼兒員長托接她回來，晚上，我睡著了，還感到有壹雙小手在夢中摸索著，尋找著，輕輕呻吟，象壹只離群孤索的小鳥啁揪唧唧…… 又是壹些年過去了。如今小女兒快長大成人，每天背著書包小鳥壹洋快樂蹦進蹦出了，她的臉上永遠有壹個淺淺、可愛笑渦，象她媽媽。我很忙，繁重的工作和諸多瑣事使我無睱憶及從前，而需要把更多的精力傾註現在。偶爾，在天氣好的星期日，帶她去距家不遠的郊外散步，那是壹個春天，天空湛藍發亮，大地初吐萌芽，我慢慢地吸著壹支煙，走在後邊，而小女兒已經跑進前面的壹塊草地了。 “爸爸，妳看！” 她舉壹支金燦燦的野花，金光四射，剛捏斷的細長莖子還冒著白漿。再看腳下，遠處，盡是這種金黃花朵，映得草地壹片金晃晃。這些花朵很小，但交熾著，輝映著，才顯得不凡，生命微小光輝經過聚攏和折射，因而得到了壯麗和升華——我感動了…… “媽媽”，我默默喃語，這些年，我和女兒，其實世界上所有的人，擁有媽媽和失去媽媽的人，不都在懷念媽媽，呼喚媽媽，並永生永世受到媽媽的照拂麼？我們永在媽媽那裏汲取營養和力量—— “媽媽！”我緊緊擁著女兒，女兒也緊緊擁著我。咚咚的心跳彼此都聽得到。可能命運給人的每次打擊都伴有深刻體驗，我由此聽到了人世間最驚心動魂的聲音，這聲音來自天上，人間，心的最深處，生命的最高與最深層次的歡樂和痛苦的巔頂和深淵，我感到深深的戰栗……同時，也有壹股巨大幸福暖流瞬間通過全身！

落落清歡心香似蓮

壹窗明媚，心事嫣然，瘦筆素箋在壹縷墨Pretty renew 傳銷香裏清寫流年。撿拾大大小小的過往，在風輕雲淡的日子裏，讓自己遠離那份喧囂，隨幾片閑雲，挽壹抹暖陽，隨風而行壹襲衣袂飄飄，長發漫卷。原野裏青草萋萋，陌上花香，恬淡的心空，變得溫婉芬芳。喜歡這壹種淡然，讓心澄凈而又遙遠，萬千塵凡都隨風去，心靜如蓮，壹縷馨香靜靜生暖。任光陰荏苒，我心素已閑。 行壹程山水，盈壹彎心醉，讓壹路風景且歌且行。稍縱即逝的歲月裏，跟隨時光的腳步，看四季花開花落，任年輪壹圈圈蕩漾，隨風逝去的，留下痕跡的，都化作心語慢慢暈開在素白的光陰裏，把每次優雅的轉身變作釋然壹笑，如風過耳不染纖塵。壹顆禪心傾聽那來自自然的聲音，花開生香，花謝無語，那壹枚枚落葉，寫滿斑駁的記憶。壹片片雪花晶瑩著隔世的琉璃。經歷千百次回眸，無論友情愛情在哪裏，而我在這樣，打開心門，等妳住進這溫暖柔情心裏。 歲月翩翩。每個女子都是壹朵花，清清雅雅，搖曳著風華，就是細小如絲Pretty renew 傳銷，也會斑斕的盛開，能夠繁華，亦能安於天涯中那孤芳自賞的矜持。在生命裏最好的姿態就是能隱忍，也能綻放，讓心靈的深處有花的柔軟，也有樹的堅強。即便蔥蘢過後的蒼涼，秋寒裏花瓣落下也不是飄零。依然還會用花開的愛戀仰望星空，看滿天星光的靈動，月圓月缺的從容。心中用真情穿起曾經美好的感動，漫過淡淡哀愁，以壹朵花開的心念，讓時光變的清寧，盛放全部的自己，在空靈和悅裏且行切悟，就會在心靜性閑變得淡泊素簡，靜謐中靜待光陰老去，依然修籬種菊。 獨守清歡流年，讓撚在指尖的暖在紫塵阡陌裏化作壹朵蓮，沾染壹抹清雨的飄逸，在素色年華裏，描壹幅清瘦印記，暈開嘴角壹絲淺淺的笑意。時光總會在歲月裏老去，回不去的記憶就放在心裏。人本身就是壹個成長的過程，用壹顆素淡而美好的心，望盡煙雲。用壹盞茶怡情，壹段文字暖心，在綿長的光陰裏，成為壹個溫暖的女子，淺淺行，深深愛。讓時光變得溫軟，即使青絲落霜也保留花開半朵的纖柔。緣深緣淺，紅塵裏也期待那美好的遇見，讓滿心的芬芳纏繞著思念，花開甜甜，繾綣在俗世裏，清雅而又纏綿。 讓心住進春裏，心緒裏開滿碎碎的小花走在煙火的路上，路邊有花有草，有妳還有我Pretty renew 傳銷 ，讓壹份飄逸的情致在經年的風裏雨裏。用淡然靜雅的心守壹份清歡，在水墨煙雲裏相偎相暖心香似蓮。